『寝よう 元気になろう』

おはようございます。

『寝よう　元気になろう』

体を伸ばして　
ふかふかのベットで
よく寝た次の日は

細胞が　喜んでいるのが　わかる

掃除機を　かけて
洗濯物を　ほして
庭を　掃いて
ご近所と　おしゃべりする

たまっていた　メールに返事をして
各方面に　お礼のメッセージを送り

次に　なにをしようかと
ちょっと余裕な気分で　考えられる

次へ
また　その次へ

生きてゆくこと

寝よう！
そして
元気になろう！

タグ：がんばろう Stand Up! 睡眠はパワーの元 元気を送るためには自分が元気でないと